🇦🇪 با گویا اول با خبر شوید

بررسی‌های علمی نشان می‌دهد زنان در بیشتر کشورهای جهان به طور متوسط چند سال بیشتر از مردان عمر می‌کنند. پژوهشگران معتقدند این تفاوت هم به عوامل بیولوژیکی و هم به سبک زندگی مرتبط است.

هورمون استروژن در زنان نقش محافظتی برای قلب، استخوان‌ها، مغز و سیستم ایمنی دارد و می‌تواند روند پیری را کندتر کند. در مقابل، مردان بیشتر در معرض رفتارهای پرخطر مانند مصرف دخانیات و الکل، حوادث رانندگی، مشاغل خطرناک و مراجعه دیرهنگام به پزشک قرار دارند.

دانشمندان همچنین می‌گویند داشتن دو کروموزوم X در زنان ممکن است در برابر برخی مشکلات ژنتیکی مزیت ایجاد کند.

با این حال، عمر طولانی‌تر همیشه به معنای زندگی سالم‌تر نیست. مطالعات نشان می‌دهد زنان بیشتر با مشکلاتی مانند کمردرد، بیماری‌های خودایمنی و برخی بیماری‌های مزمن زندگی می‌کنند.

متخصصان تأکید دارند که تغذیه مناسب، ورزش، خواب کافی و کاهش استرس می‌تواند برای زنان و مردان به یک اندازه در افزایش کیفیت و طول عمر مؤثر باشد

منبع: بی‌بی‌سی