هر روز باشگاه می ورید و ورزش می کنید؟ این تضمینی بر سلامت قلب نیست

ممکن است مرتب به باشگاه بروید، هر هفته ورزش کنید و وزن مناسبی هم داشته باشید، اما همچنان در معرض بیماری قلبی باشید. متخصصان قلب در امارات می‌گویند ظاهر فیت بدن، لزوماً به معنای سالم بودن قلب و عروق نیست. به گفته پزشکان، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول و بعضی عوامل ژنتیکی می‌توانند سال‌ها بدون علامت باقی بمانند. به همین دلیل، افراد ۳۰ و ۴۰ ساله هم نباید تصور کنند که سن پایین و فعالیت بدنی، آنها را از بیماری قلبی دور نگه می‌دارد. یک متخصص قلب می‌گوید بعضی بیماری‌های ارثی مثل کلسترول خانوادگی بالا و افزایش سطح Lp(a) می‌توانند خطر بیماری قلبی را بالا ببرند، بدون اینکه علامت مشخصی ایجاد کنند. متخصص قلب دیگری نیز می‌گوید تعداد بیمارانی در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی را دیده که از نظر ظاهری کاملاً سالم بوده‌اند، ورزش می‌کرده‌اند و وزن طبیعی داشته‌اند، اما پس از اولین درد قفسه سینه متوجه گرفتگی شدید عروق شده‌اند. به گفته پزشکان، سابقه خانوادگی، سیگار یا ویپ، دیابت، فشار خون بالا، استرس مزمن، خواب نامناسب و مشکلات ارثی کلسترول از عواملی هستند که می‌توانند خطر بیماری قلبی را افزایش دهند. حتی یک آزمایش معمول کلسترول هم همیشه تصویر کاملی نمی‌دهد. ممکن است سطح کلسترول طبیعی به نظر برسد، اما Lp(a) بالا باشد؛ عاملی ارثی که با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مرتبط است. آزمایش ApoB و در برخی افراد اسکن کلسیم عروق کرونر هم می‌تواند اطلاعات بیشتری درباره وضعیت عروق بدهد. پزشکان تأکید می‌کنند این حرف به معنی آن نیست که همه افراد ۳۰ یا ۴۰ ساله به آزمایش‌های پیشرفته قلبی نیاز دارند. اما بهتر است فشار خون، قند خون و کلسترول خود را بشناسند، سابقه خانوادگی‌شان را جدی بگیرند و درباره ریسک شخصی خود با پزشک مشورت کنند. همچنین علائم حمله قلبی همیشه با درد شدید قفسه سینه شروع نمی‌شود. احساس فشار یا سنگینی در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق، تهوع، سرگیجه یا درد و ناراحتی در بازو، شانه، پشت، گردن یا فک هم می‌تواند هشداردهنده باشد. در زنان، خستگی غیرعادی، ضعف، تپش قلب یا سرگیجه نیز ممکن است از علائم باشند. منبع: خلیج تایمز